BIBLIOGRAFÍA: ¿No lo tienes todavía? El título de referencia para aprender a meditar.
Nueva edición ampliada con más de 80 meditaciones OSHO
Septiembre 2023
La meditación consiste en el arte de ser consciente de cuanto sucede en nuestro interior y a nuestro alrededor, y de desarrollar la capacidad de responder creativamente a todo lo que nos traiga la vida. Desde hace décadas esta guía es el referente para aprender a utilizar las meditaciones OSHO y conseguir que esta práctica se convierta en nuestra compañera allí donde estemos: en el trabajo, mientras nos divertimos o cuando descansamos. Hoy te presentamos la última edición que aporta una traducción revisada y nuevos elementos que facilitaran su uso.
Esta presentación renovada incluye:
- Nuevas meditaciones fácilmente integrables en tu vida cotidiana.
- Una presentación actualizada de las Meditaciones Activas OSHO, reunidas por primera vez en un volumen impreso.
- Instrucciones detalladas de cada método con enlaces a tutoriales online y una música específica para acompañar cada técnica.
- Meditaciones con actividad física para despertar tu vitalidad, tales como la Meditación Dinámica OSHO y la Meditación Kundalini OSHO.
- Técnicas de meditación adecuadas para niños.Tanto si la meditación ya forma parte de tu vida como si pretendes iniciarte en ella, esta guía te ofrece métodos úni- cos y la ayuda que necesitas para experimentarlos.
Cuando la mente sabe, lo llamamos «conocimiento». Cuando el corazón sabe, lo llamamos «amor». Cuando el ser sabe, lo llamamos «meditación». Osho
Puedes consultar las instrucciones de las Meditaciones Activas OSHO aquí mismo en nuestra página: las cinco principales cuentan con videos con las instrucciones oficiales en español .
También puedes visitar osho.com
Te recomendamos además el video monográfico tutorial sobre la Meditación Dinámica OSHO: Una revolución en la conciencia