Os presentamos las Meditaciones Activas OSHO
y también los Procesos Meditativos OSHO.

Las Meditaciones OSHO han sido diseñadas científicamente por Osho durante un largo período de experimentación, para permitirnos expresar, experimentar y liberar conscientemente sentimientos y emociones reprimidas, para poder así comenzar el viaje hacia adentro.

Si quieres vivir una vida más plena, primero necesitarás conocer tu potencial, quién eres realmente. La meditación es la ruta hacia ese conocimiento. Es la metodología de la ciencia de la conciencia.

La belleza de la ciencia interior es que permite a quien quiera explorar y experimentar en su interior, hacerlo solo. Esto elimina la dependencia de una autoridad externa, la necesidad de estar afiliado a cualquier organización y la obligación de aceptar una determinada ideología. Una vez que entiendes los pasos, caminas por el camino a tu manera individual.

Muchas técnicas meditativas requieren que uno se quede quieto para estar en silencio. En primer lugar, es una quietud interior lo que es valioso, y la quietud externa es sólo en apoyo de esa quietud interior. Y, en segundo lugar, para la mayoría de nosotros, el estrés acumulado en nuestro cuerpo/mente hace que la quietud interna o externa sea muy difícil.